Jalan2 Port Dickson

15/04/2016 kiteorg g PD..penginapan Di taja oleh adik lelaki aku.... Firdaus..hehehe.. Aku gelar firdaus nie anjang.. Name panggilan dlm keluarga aku.. Kiteorang gerak Dr PJ dlm jam 4 ptg hr jumaat.. Smp dlm kui 6 ptg.. So, adik aku ajk g mkn dulu sebab die lapo.. Kiteorg decide makan kt PD waterfront.. Adik aku cakap sedap makanan kt situ.. Hehehe.. Aku nie jenis jarang bejalann.. Segalanye anjg yang uruskan.. Hehhee..gambar kedai makan kiteorg xsempat amik.. Hehehe..

   Selesai makan2, kiteorg pun g check in Kat banglo tnb kt jalan pantai bt4.. Ramai org xtau, tnb ade banglo tau.. klu utk bwk family ramai2 mmg best la.. tp klu mcm aku nie, kecik.. 4beranak jer.. agak bosan ler..

So, nk elak bosan.. full kan aktiviti la yer.. hehe.

 

9 pemakanan untuk Detox dalam badan

Penting ke herb- Lax nie??

Herb-Lax merupakan cara detox yang sangat popular di mana herb-lax nie mengandungi 9 bahan pemajanan untuk detox dalam badan kite:

1. DAUN SENNA √ Mengikut cara (pengubatan cara Nabi) bahawa ia digunakan oleh Rasulullah utk merawat sembelit.Daun senna bertindak menggalakkan proses peristalsis usus berlaku dgn optimum dan mengeluarkan segala sisa yang tersangkut di dalamnya.

2. AKAR RHUBAB √ Membantu pengecutan usus bagi menolak keluar sisa toksik.

3. BLUE MALLOW √ Digunakan untuk keradangan dalam perut, masalah pundi kencing dan juga masalah sistem pernafasan.

4. AKAR CULVER √ Digunakan untuk mengatasi masalah sembelit dan masalah hati.

5. AKAR LIKORIS √ mengatasi masalah dalam perut, pundi kencing, keracunan makanan, menggalakkan aktiviti hempedu untuk pencernaan dan lain2.

6. KULIT KAYU BUCKTHRON √ Menggalakkan proses pembersihan usus. Digunakan secara tradisional untuk rawatan anti-tumor.

7. DAUN ALFALFA √ memiliki 1001 khasiat. Mendetoks sel secara menyeluruh.

8. BUNGA LAWANG √ Membantu mengurangkan gejala kembung perut dan loya.

9. BUAH PELAGA √ Digunakan secara tradisional untuk membuang angin dalam badan. Ia membantu merehatkan otot perut sistem reproduktif.

Umie 0195140814
Wasup / call / sms
Fb: Mie zal

Ubat Nyanyuk ubat hati

Nie nak habaq mai betapa pentingnya Lecithin pada kite sume terutama dalam mengelak penyakit nyayuk:

 Antara 14 kebaikan lecithin:

1) sebagai pelarut utk kolestrol, triglycerides dan lemak-lemak yg lain.

2) membantu mencegah penyakit2 seperti high blood pressure, stroke,heart disease serta arteri yg mengeras

3) Membantu membakar lemak lebih cepat jika disertakan dengan senaman yang bersesuaian.

4) memainkan peranan utama dalam penyerapan zat2 penting dari saluran darah ke dalam sel2 bdn.

5) mengelakkan membran sel daripada mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Antara faktor  yang menyebabkan membran sel mengeras adalah seperti bahan2 kimia dari persekitaran yg tercemar, bahan2 metal, dadah, food additives, dan lain-lain.

6) Lecithin membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati.

7) Lecithin merupakan sebahagian dari unsur yang mengelilingi fiber saraf. Tanpanya, fungsi saraf ni kurang efisien. Sebab tu mereka2 yang menderita akibat multiple sclerosis, fibromyalgia, tekanan, PMS, dapat merasakan kesan yang positif apabila mengambil Lecithin.

8) Membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus, kuman dan bakteria. Di samping itu, struktur Lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida.

9) Membantu sel otak berkembang,penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory) 

10) Mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7,000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan…

11) Lecithin juga dikatakan sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses tidur. Kekurangan hormon ini dikatakan menjadi punca insomnia.

12) merupakan asid lemak perlu yang penting dalam penjagaan paru2 kerana kebolehannya mencairkan mukus dan mencegah iritasi. Dan sebab itulah ianya berguna bagi2 mereka2 yg mempunyai alergi, hay fever, asma ,bronkitis dan emphysema.

13) Bertindak sebagai pelincir bagi joint (sendi2) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang as well as the sistem penghadaman.

14)Lecithin adalah zat utk kecantikan.. ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat, cantik berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema.

Umie kalsum
019-5140814
Wasup/cwll/sms

Cantik dengan Collagen powder

COLLAGEN POWDER Shaklee

nak cantik nak rase woooww??

 suplemen Kolagen powder merupakan kolagen terhebat yang mengandungi 4,000mg ekstrak Kolagen RSS (Red Snapper Scale) proprietari yang tulen dan berkualiti tinggi daripada sisik ikan merah. 

* Kolagen Shaklee mempunyai molekul yang amat ringan, lebih kurang 1,000 Dalton*, menyebabkannya mudah diserap oleh tubuh bagi merangsang sintesis kolagen pada lapisan dermis.

Umie
0195140814
Fb : Miezal

7 kandungan dalam Collagen Shaklee:

1) ekstrak biji Camellia japonica

2) ekstrak Pfaffia

3) kolagen ikan

4) ekstrak kerang-kerangan 

5)Lactobacillus acidophilus 

6) vitamin C 

7) vitamin B

Collagen powder Shaklee Mudah larut dan boleh dicampurkan ke dalam makanan dan minuman kegemaran anda. 

Umie
0195140814
Fb : Mieza

                     

Amaran!

 collagen shaklee ini berbau hanyir.. Sape tak tahan bau hanyir,better campurkan dengan minuman flavor lain..hehehe

*entry copy paste dr blog supervisor shaklee

Ubat mengantuk vs Ubat Kurus

Cinch tea

Cinch Energy Tea bukan sekadar air teh yang sedap tetapi adalah produk yang terbaik untukmenaikkan metabolisme badan anda, ia bukan sahaja utk meningkatkan metabolisme malah utk menggalakkan tenaga secara semulajadi dan memberi tenaga sepanjang hari (energy booster).

K.umie 0195140814
Fb: Miezal

Khasiat ekstrak yang ada dalam Cinch Energy Tea:

1) Matcha Green Tea merupakan antioksida yang sangat tinggi. Mengandungi energy boostermetabolisme yang mampu membakar kalori sehingga 4x ganda..

2) Taurina menggalakkan metabolisma lebih bertenaga dan mudah larut lemak membantu menghasilkan otot tanpa lemak

3) White Tea membakar lemak-lemak berlebihan dan menghalang penghasilan sel lemak serta meningkatkan metabolisme yang dikenali sebagai teh hijau bayi dengan mempunyai kandungan antioksida yang lebih tinggi berbanding teh hijau.

4) Rooibos Red Tea tumbuhan herba dari Afrika yang juga dikenali sebagai “The Miracle Tea” atau “Long Life Tea”melarutkan lemak & meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak yqng merupakan agen detox yang kuat

5) Red Tea Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol iaitu pejuang kanser yang kuat. Polifenol membantu membaikkan kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas dan merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak

Penghapus jeragat paling murah dan berkesan

SET COMBO CLOBETAMIL G KRIM ANTI JERAGAT 3IN1.

Berkesan untuk merawat masalah: 

*Jeragat *Jerawat berlubang *Jerawat *Menjadikan kulit lebih lembut & cerah.

3 in 1:

*Sabun

*Krim Clobetamil

*Krim malam

(Kedua2 krim ini untuk kegunaan waktu malam sahaja)

Umi kalsum
Wasup/call/sms
0195140814
Fb : mie zal

Cara2 menggunakan set ini

~Cuci muka dengan sabun 2@ 3 kali sehari

~Sapukan krim Clobetamil (tiub ) pada tempat yang ada parut jerawat, jerawat dan juga jeragat (sapuan nipis2 je)

~Sapukan krim malam (bekas bulat )pada seluruh muka ,sapu nipis sahaja.

Waktu siang boleh gunakan krim pelindung UV..

Kesan dapat dilihat seawal seminggu penggunaan.

Fungsi krim ini membantu menghilangkan jeragat yang teruk,jerawat serta parut jerawat pada wajah..

Umi kalsum
Wasup/call/sms
0195140814
Fb : mie zal

      Harga untuk 1set product ini tersangatlah murah : Rm 28 include postage.. Murah giller u olls..                

17 kelebihan suplemen zinc

Zinc ni biasanya dikaitkan dengan kesuburan lelaki & keguguran rambut... tapi Zinc sebenarnya sangat banyak khasiat dan faedahnya utk kesihatan kita lelaki & wanita.

Umie: 0195140814
Wasup,call,sms
Fb: mie zal

Jom kita semak khasiat2 dan kelebihan Zinc.

                     

1. MASALAH JERAWAT: Kajian telah menunjukkan zink berkesan untuk menyembuhkan jerawat. Ia lebih baik dari penggunaan antibiotik.

 2. EKZEMA: Ekzema atau ectopic dermatitis antaranya disebabkan oleh kekurangan zink dalam badan. 

3. MENYEIMBANGKAN HORMON : Zinc mengawal selia jumlah testosteron di dalam badan. 

4. KESIHATAN KULIT : zink berkait rapat dengan sintesis kolagen yang membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang sihat.

5. PENYEMBUHAN LUKA: Kekurangan zinc menyebabkan lambat penyembuhan luka. Badan manusia mempunyai beberapa enzim yang bergantung pada zink, yang menggalakkan sintesis kolagen yang seterusnya membantu dalam penyembuhan luka.

6. GANGGUAN PROSTAT: Zink sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan zink menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan menjadikannya terdedah kepada kanser . Ia adalah dinasihatkan untuk mengambil 15mg zink setiap hari, di bawah pemerhatian rapi perubatan, apabila mengalami masalah prostat.

7. MENURUNKAN BERAT BADAN: Zink memainkan peranan utama dalam penurunan berat badan dan mengawal selera makan.

8. KEHAMILAN: Ia adalah penting untuk pembaikan dan fungsi DNA. Ia diperlukan untuk pertumbuhan cepat sel-sel dan membangunkan unsur-unsur utama sel semasa kehamilan.

    

9. KESUBURAN & PEMBIAKAN: Bagi lelaki, zink membantu dalam spermatogenesis dan pembangunan organ-organ seks. Sementara di kalangan wanita, ia membantu dalam semua fasa pembiakan, termasuk peringkat kelahiran dan penyusuan.

10. FUNGSI BIOLOGI: Zink memainkan peranan penting dalam banyak fungsi biologi seperti pembiakan, kawalan penyakit kencing manis, tahap stres, rintangan imun, bau dan rasa, pertumbuhan fizikal, selera makan dan penghadaman.

11. MENGAWAL JANGKITAN : Zink membantu dalam melindungi daripada gangguan berjangkit dan jangkitan kulat termasuk paru-paru dan konjunktivitis.

12. ANTIOKSIDAN: Zink bertindak sebagai antioksidan dan pada dasarnya terlibat dalam beberapa tindak balas biokimia yang tegas, yang termasuk sintesis protein, fungsi enzim dan metabolisme karbohidrat .

13. ENZIM: Zink merupakan komponen beberapa enzim yang membantu dalam pertumbuhan sel, sintesis protein, tahap hormon, DNA, mengawal selia transkripsi gen, metabolisme tenaga dan lain-lain faedah kesihatan yang berkaitan dengan zink.

14. KELESUAN KRONIK: Orang yang mengalami keletihan yang kronik dicadangkan untuk mengambil makanan yg kaya dengan zink. 

15. BOTAK: Botak menyebabkan kehilangan rambut bagi kanak-kanak dan orang dewasa. Pemulihan yang disyorkan oleh doktor kepada orang yang mengidapinya ialah dengan pengambilan diet yang kaya dengan kandungan zink. Terdapat pelbagai kapsul yang kaya dengan zink, jadi ubat-ubatan yang kaya dengan zink akan membantu mencegah keguguran rambut

16. KEMEROSOTAN TULANG: Ia adalah penyakit apabila tulang menjadi lemah dan rapuh. Zink adalah komponen hydroxyapatite iaitu garam dan membuat matriks tulang yang kuat dan keras. Oleh sebab ini, kandungan zink perlu ditambah dalam pelan diet anda untuk mengelakkan kehilangan tulang.

17. RABUN MALAM: Pengambilan kira-kira 150-450 mg Zink akan memperbaiki penglihatan. Jadi, adalah sentiasa dicadangkan untuk mengambil makanan seperti daging lembu, kambing, tiram, ketam kerana ia kaya dengan kandungan zink dan akan memperbaiki penglihatan mata.

                                  Umie: 0195140814
                                   Wasup,call,sms
                                        Fb: mie zal

Kebaikan & keburukan ESP

Apa itu Energizing Soy Protein atau  ESP?

ESP adalah protein soya yang berkualiti tinggi. Didatangkan dalam bentuk serbuk. ESP boleh dibancuh dengan minuman kegemaran anda seperti milo, horlick, susu atau buah yang dikisar bersama. 

Umie: 0195140814
Wasup,call,sms
Fb: umiezawa@yahoo.com

Cara bancuh
ESP digalakkan dibancuh dengan air sejuk atau suam demi memelihara protein supaya tidak termusnah pada suhu yang tinggi.

         Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ib. Sekiranya anda mampu, untuk membantu pengahasilan susu yangblbh berkualiti  disarankan mengambil  Alfalfa bersama ESP.
 Paling penting, bagi menjamin keberkesanan dan susu bertambah, kekerapan penyusuan haruslah dalam tempoh setiap 3-4 jam dan tujuannya supaya payudara dapat dikosongkan.

Dengan kadar pengambilan sebanyak 3 sudu sehari, satu canister ESP boleh bertahan sehingga satu bulan setengah.

Peringatan!!!

individu yang mempunyai masalah buah pinggang dan kesukaran memproses protein tidak digalakkan mengambil ESP ini..

Sesuai untuk semua lapisan:

Umie: 0195140814
Wasup,call,sms
Fb: umiezawa@yahoo.com

1. Para ibu yang aktif,  ESP membantu memberi tenaga berpanjangan, badan lebih sihat dan kekal cergas.

2. Sesiapa sahaja yang ingin menguruskan badan.Hanya bancuhan ESP dengan minuman kegemaran pada setiap pagi, memberikan rasa kenyang yang lebih lama. Tiada lagi sarapan yang berat-berat!

3. Ibu yang menyusu: Membantu memperbanyakkan dan mengekalkan permintaan (supply) susu di samping digabungkan dengan pengambilan air yang secukupnya serta proses pengepaman susu yang konsisten.

4. Pesakit kencing manis yang Mempunyai indeks glisemik yang rendah,kerana ia melambatkan penyerapan glukosa dalam darah dan mengawal paras glukosa.

5. Wanita yang mementingkan penjagaan kulit badan dan wajah.. Membantu menghilangkan parut jerawat di muka, menjadikan kulit muka halus-mulus, gebu dan berseri..

 

RESVERATROL UNTUK KEKUATAN MEMORI

RESVERATROL UNTUK KEKUATAN MEMORI
Assalamualaikum semua...

Apa tu resveratrol? Resveratrol adalah komponen utama dalam Vivix, cecair ajaib kesayangan ramai dalam Shaklee *love love*
    Mahal ke Vivix? Of course sepadan dengan nilainya. Kalau orang offer kat korang emas 1 gram harga RM5, berani tak nak terima? Entah2 benda apa lah kan. Macam tu lah juga benda2 penuh kebaikan dari alam semulajadi ciptaan Ilahi....
     nak buat vivix bukan senang. Bukan boleh blend anggur masuk botol macam tu je. Anggur dia pun anggur muscadine, bukan anggur yang biasa kita makan tu.
Cakap ttg memori (ingatan), biasanta makin meningkat usia, ingatan kita makin kurang. lebih2 lagi bila dah tua dan dah kena Alzheimer (nyanyuk). makin teruk ketidakingatan....

Umie 0195140814

   orang kata bila makin tua, kita akan jadi reverse balik, jd mcam budak2 balik. & mengikut kajian (kalau nak cari jurnal dia boleh godek dalam JAMA neurology), bila dah kena Alzheimer ni, sel2 otak semakin tak bersambung, yg mana ada sambungan pun jadi putus. tak macam kanak2 kan sel otak besambung...

Eh tak payah tunggu tua... kita yg muda2 ni pun dah asyik lupa je kan?

Macamana nak atasi masalah lupa ni?

Selain dari vitamin utk otak satu lagi nutrisi yang terbukti berkesan untuk memperbaiki sambungan sel2 otak adalah..................---> RESVERATROL!

Produk apa yang ada resveratrol???

Of course yg tgh promo bulan niiee VIVIX!

yerrr.. vivix bukan je terbukti boleh repair sel2 badan, DNA,.. tapi repair otak dan metabolism juga. (ref: Jurnal of Neuroscience).

Jgn tunggu sakit/tua baru nak cuba Vivix.. umur 30 ke atas atau yg dah jadi ibu bapa tu wajib amalkan Vivix. lagi2 lah perempuan bila dah 30 tahun ke atas, metabolisma tubuh makin drop.

Masa ni lah nak cuba Vivix.

Ambil yg buy 7 at 6 (beli 6 dpt 1 lagi free). yang 6 tu jual, yang free 1 tu amik & makan sendiri. Jimat kan?

Umi kalsum
Wasup@call@sms 0195140814
Umiezawa85@yahoo.com